学习商道本领,感悟人生真谛——欢迎来到51搜商网,助您成家立业的网站!
广告
红枣补血三大禁忌
时间:2014-07-18 13:01来源:未知 点 击:
  女性经常容易气血两虚,红枣的功效与作用有很多,正是补血补气的良药,很多女生都有经常吃红枣的习惯,但是吃红枣注意事项却并不是每个人都了解的。下面就让小编为你揭开吃红枣注意事项。

  红枣是每个女生最熟悉的养颜美容的食物,酸酸甜甜的无论是当零嘴吃还是煮粥炖汤都少不了。现在就连市面上很多牛奶豆浆也都跟风加入了红枣,可以说红枣成为了近年来刮起的养生风的领头羊。当是即使是红枣也存在一定的不足,如果用在不适合的地方,反而会对身体造成伤害。下面就让我们一起来看看有何吃红枣注意事项,吃红枣有什么禁忌。

  月经期间不适宜吃红枣

  女性在月经期间不适合吃红枣,特别是体内湿气重伴有有水肿症状的女性。枣味酸甜,多吃会促进唾液分泌,湿气会聚集在体内,造成水肿现象更加严重。容易水肿的女性应该多吃一些祛湿利尿的食物。月经期吃红枣的话则是会造成经量过多,一般是要生理期之后才开始吃红枣。

  体内燥热不宜吃红枣

  红枣属于温补的食物,如果体内火气大的人再吃红枣则是会造成火上添油,会造成湿热的症状发生。同时红枣含糖量很高,也不适合糖尿病病人食用,容易导致血糖升高。

  吃枣后不要马上吃高蛋白食品

  红枣中含有大量的维生素C,而维生素C会使大量的蛋白质凝结成块反而影响身体对蛋白的消化和吸收。一般在吃完红枣后的一到两个钟头后再吃高蛋白的食品。特别要注意的是,枣不能跟海鲜类的食物同吃,食用过量会引起食物中毒。

分享到:
Tags: 养生
责任编辑:小刀
相关文章
精彩图文
平安普惠广告
免责声明|联系我们|广告服务|版权隐私|网站地图||51搜商首页
Copyright © www.51soushang.com 版权所有 Power by DedeCms粤ICP备12044524号